Ca sĩ Solbi tiết lộ bí quyết giảm 18 kg... ”Vấn đề không phải là ăn. Tôi phải tìm ra công thức cho riêng mình”.
Ca sĩ kiêm họa sĩ Solbi, người vừa giảm được 18kg, đã đưa ra bài đánh giá về chế độ ăn kiêng. Trên kênh YouTube "Siban Solbi" phát hành ngày 24, có một thông báo có nội dung "Tôi muốn giảm -18kg.
Sau đó? ㅇㅇ Hãy tận hưởng! | Còn Shibang và Solbi thì sao? Một video có tiêu đề ``Ăn kiêng'' đã được đăng. Vào ngày này, khi đang ăn kiêng, Solbi đã đến Milmyeo, nhà hàng ngon của cô.
Tôi đến một quán mì. Solbi nói, ``Vấn đề là không ăn khi bạn đang ăn kiêng. Thà ăn nhiều đồ ăn ngon còn hơn ăn thứ gì đó có mùi vị khó chịu.''
Ông nhấn mạnh tầm quan trọng của việc phát triển thói quen ăn uống lành mạnh. Cô ấy tiếp tục: “Ngay cả khi ăn nhẹ, tôi vẫn ăn dưa chuột với giấm gochujang hoặc ssamjang thay vì sô cô la, kẹo hay đồ ngọt.”
Tôi cũng đã nói với họ mẹo. Anh ấy cũng nói: “Tôi đã giảm lượng nước sốt có nhiều natri” và nói thêm, “Ăn kiêng là để loại bỏ sưng tấy và độc tố”. Tốt.
Có vẻ như thói quen ăn uống của anh ấy đã được cải thiện. Ban đầu, cô bị béo bụng và béo phì nội tạng. Tôi có thói quen xem các ứng dụng giao hàng khi đói nên tôi đã cố gắng tránh điều đó nhiều nhất có thể".
Cô nói: “Ăn kiêng thực sự là không kích thích sự thèm ăn của bạn,” và nói thêm, “Tôi đã từng đến đó một mình và gọi hai bát jajangmyeon và champon.
Nhưng tôi đã ăn hết rồi", anh nói và gây ra tiếng cười.
Solbi sau đó nói: “Có vẻ như anh đã không sống như cách anh đã nuôi dạy em trong 10 năm qua”.
“Tôi tham gia nghệ thuật để có thể làm việc đó” và nói thêm: “Tôi bị sưng tấy sau khi tiêm hormone. Tôi cũng có ước mơ có một đứa con.
Đó là lý do tại sao tôi được tiêm hormone để đông lạnh trứng”. Cơ thể cô sưng lên.
Tôi đã giải thích lý do. Cô giải thích việc cô đã giảm được 18kg từ 69kg xuống 51kg nhờ ăn kiêng như thế nào: ``Tôi có được như ngày hôm nay là nhờ quá trình đó.''
Trong khi đó, Solbi ra mắt cùng nhóm Typhoon vào năm 2006 và gây được sự chú ý khi biểu diễn trong nhiều chương trình tạp kỹ. Hiện tại, anh còn hoạt động tích cực với vai trò là họa sĩ.
