Ahn Jae Hyun thú nhận cảm thấy chán nản vô cớ... ”Tôi không có cảm giác thèm ăn vì chán nản”.

Nam diễn viên Ahn Jae Hyun nói về cách vượt qua trầm cảm. Vào ngày 21, một bài đăng trên kênh YouTube "Ahn Jae Hyun" cho biết: "Một ngày nọ, tôi đột nhiên cảm thấy chán nản và tôi đã có thể thổi bay nó đi.
Một video có tiêu đề "Cách bán thân" đã được đăng. Trong video, Ahn Jae Hyun đang trầm ngâm khi lái xe. Ahn Jae Hyun nói: “Mọi người không có cảm giác thèm ăn vì họ bị trầm cảm.
Tôi là kiểu người hay giải quyết vấn đề nhưng hôm nay tôi không thể ăn được. Sẽ có một cảm giác u sầu không rõ lý do. Tôi không có nhiều động lực và thời gian trôi qua rất nhanh”.
Cô nói tiếp: “Tôi ngủ không ngon giấc, nhưng bây giờ đến giờ đi làm, tôi đột nhiên cảm thấy buồn ngủ.
Cách khắc phục là uống sữa ngọt. Ngay cả khi tôi hát bài “Năm mươi đến một nghìn”, nếu thấy khó, tôi vẫn uống. Nó làm tăng lượng đường trong máu của tôi rất nhiều và hữu ích hơn tôi nghĩ."
Ahn Jae Hyun cũng nói: “Thật tốt khi được sống gần sông Hangang.
Theo luật, nếu bạn nghĩ: “Vào lúc này thì không ổn chút nào” thì bạn sẽ ổn thôi. Tôi cũng đi chợ. Hãy đến nơi bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực. Thật đáng tiếc thời gian trôi qua nhanh như vậy."
Đồng thời, anh ấy nói: “Không có câu trả lời nào đúng cả. Có những lúc bạn có thể nói rằng mình mệt mỏi, chán nản và chỉ cần nằm yên, và có những lúc hôm nay bạn có thể làm điều gì đó”. Năm nay đã được một tháng rồi.” Một nửa
Nó vẫn ở đó và tôi nổi da gà. Tôi cảm thấy như mình đã dành cả năm nay chỉ để đổ mồ hôi.” Ahn Jae Hyun cho biết: “Tôi cố gắng chấp nhận thời gian mà không lo lắng quá nhiều nhưng không được”.
cái bụng. Trên đời này có ai mà không lo lắng không? Nếu tôi ngồi yên, tôi sẽ nuốt chửng những suy nghĩ của mình. Dù chán nản nhưng không biết tại sao mình lại chán nản nên tôi nhìn vào chiếc quần short. Vì vậy tôi đeo mặt nạ mắt và nhắm mắt lại.
"Tôi đã làm được," anh nói.