俳優ソン・ジェヒ、体脂肪率20%→5%減量成功「1日の運動時間は…」
Nam diễn viên Song JaeHee đã giảm thành công tỷ lệ mỡ trong cơ thể từ 20% xuống 5%: ”Tôi tập thể dục bao nhiêu thời gian một ngày?”
Nam diễn viên Song JaeHee tiết lộ bí quyết ăn kiêng của mình. Song JaeHee và Ji So-young là khách mời trong chương trình thời sự "Perfect Life" của TV Chosun phát sóng vào ngày 30.
xuất hiện trong. Song JaeHee khiến mọi người ngạc nhiên khi tiết lộ rằng cô đã giảm tỷ lệ mỡ trong cơ thể từ 20% xuống 5%: "Tôi tập thể dục khoảng 8 tiếng mỗi ngày. Tôi gần như không ăn gì ngoài thịt gà".
Tiếp đó, hình ảnh cô con gái Hael đang ôm bình sữa và ăn uống được hé lộ. Ji So-yeon khoe: “Cơ bắp của tôi đã phát triển đến mức tôi nghĩ tôi sẽ để cô ấy chơi cho đội tuyển quốc gia”, cho thấy khía cạnh ngớ ngẩn của cô ấy.
Tôi đã đặt nó. Mặt khác, ``Cuộc sống hoàn hảo'' quan sát cuộc sống hàng ngày của các ngôi sao, tìm kiếm ``tín hiệu tốt'' có thể bắt chước và ``tín hiệu xấu'' cần chú ý và đưa ra một nhóm các các chuyên gia về lối sống.
Đây là chương trình đề xuất những giải pháp cấp bách.
2023/08/30 22:27 KST
Copyrights(C) Herald wowkorea.jp 218