 |
Vào ngày 7, Sam Hamington đã có thời gian giao lưu với người hâm mộ của mình trên Instagram trực tiếp.
Sam Hamington nói: “Đó là một chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, nhưng tôi đã có cơ hội để thực hiện nó,” và nói, “Vợ tôi rất tuyệt. Anh ấy ủng hộ bọn trẻ. Tôi đã có thể làm hết sức mình, "anh nói.
Sam Hamington, một thợ cạo râu cho biết: “Tôi vẫn chưa nhìn thấy hình dáng này, đây là lần đầu tiên tôi mặc quần áo. Giới thiệu cuộc sống hàng ngày.
Sam Hamington tiết lộ rằng anh đã giảm được 30 kg. Người ta nói rằng anh ấy đã giảm 30kg từ 120kg và tăng 90kg. Anh ấy nói, “Tôi đã tăng cân khi ở tuổi 20. Tôi muốn cố gắng hết sức để thử thách cân nặng của mình ở trường trung học,” anh ấy nói.
"Lần này tôi cũng sử dụng máy để quản lý cân nặng của mình. Tôi phải nằm xuống và điều trị, nhưng khi đứng dậy tôi cảm thấy như đang tập thể dục", anh nói. Tôi đã ăn rất nhiều gạo lứt. Điều quan trọng là phải có một chế độ ăn uống điều độ. Năng lượng có thể được tiêu thụ một cách hiệu quả bằng cách kết hợp một bữa ăn với một lượng nhất định. "
2020/09/08 21:30 KST
